Сорок с лишним лет при первой школе существует группа здоровья, которую ведёт преподаватель физкультуры Александр Шабаев. В коллективе занимаются около 20 человек – женщины пенсионного возраста, некоторые из них разменяли уже восьмой десяток. Для того чтобы иметь право вести такие занятия, Александр Иванович, учитель высшей категории с почти пятидесятилетним стажем педагогической деятельности, разработал специальную методику, одобренную врачами на областном уровне и отшлифованную годами. Все упражнения и распределение нагрузки рассчитаны именно на людей с ослабленным здоровьем. Во время занятий – постоянный самоконтроль состояния и пульса, в зависимости от чего преподаватель даёт дальнейшие задания. Именно это позволяет пожилым женщинам не только справляться с упражнениями, но, главное, держать в тонусе сердечно-сосудистую систему и самим быть в форме. Хотя не только спорт привлекает сюда пенсионерок: для них это – своеобразный «клуб по интересам». Они общаются, делятся новостями, поддерживают друг друга. Однако с нынешнего учебного года возникли трудности, о которых «ЗВ» рассказали участники группы. Как выяснилось, теперь, для того чтобы посещать занятия, им необходимо ежемесячно заключать договор с администрацией школы, а потом производить оплату через банк, причём одно занятие стоит 100 рублей (800 рублей в месяц). Для многих пенсионеров сумма неподъёмная.
Автор: zvportal
-
Автономия диктует свои условия
-
Накопительная система – залог «сытой» старости
Селекторную пресс-конференцию для журналистов и руководителей региональных отделений ПФР провели председатель правления Пенсионного фонда Российской Федерации Антон Дроздов и заместитель министра труда и социальной защиты населения Российской Федерации Андрей Пудов.В Зее онлайн-трансляция прошла в управлении ПФР. Разговор шел об основных положениях стратегии развития пенсионной системы РФ до 2030 года.
-
30 октября – День памяти жертв политических репрессий Право на льготы
В городе и районе проживает 510 человек, которые имеют статус реабилитированных и пострадавших от политических репрессий. Убийство и наказание невинных нельзя оправдать – будь то один человек или миллионы, которые погибли по вине государства, его экономической политики с 1921 по 1952 годы. Вину перед ними вряд ли удастся искупить, но помнить об этом нужно всегда.
-
Как продать свою долю?
Специалисты агентства недвижимости ООО «Согласие» продолжают давать ответы на более часто встречающиеся вопросы, которые задают им клиенты. Консультацию проводит юрист-руководитель обособленного подразделения ООО “Согласие” Нина БЕЛОМЕСТНЫХ.
«Сестра выписалась из квартиры вместе с детьми и прописалась в другом городе. Сколько времени должно пройти, чтобы мы смогли приватизировать квартиру только на себя?».
-
Он воевал и строил три ГЭС
67 лет прошло со дня окончания Второй мировой войны, самой кровопролитной и жестокой, а также победы над милитаристской Японией. С каждым годом всё меньше остаётся участников сражений: время и фронтовые ранения делают своё коварное дело. Самым молодым участникам тех войн сегодня уже далеко за восемьдесят. -
«Вы самые кавээнистые»
Команда зейских пенсионеров “МОНО” победила в финале игр КВН Амурской области. В находчивости и веселье соревновались шесть приамурских команд.Что заставило взрослых людей разных профессий, увлечений объединиться в команду и, несмотря на прошлогодний проигрыш, вновь испытать судьбу?
-
Не нравится – не берите!
После работы второпях забегаю в супермаркет. Побросав в тележку нужные продукты, спешу к кассе, рассчитавшись, прыгаю в такси и домой. И только разбирая пакет с покупками, понимаю свою ошибку: спешить не стоило… Замороженная печень, тщательно упакованная в пищевую пленку, вызывает сомнения. И не зря. Разворачиваю и обнаруживаю по всей поверхности кусок льда толщиной примерно миллиметров пять. А под ним еще один слой пищевой пленки, так что явно это не конденсат. Налицо один из типов фальсификации товара: печень опускали в воду, а затем замораживали для увеличения веса. То есть я заплатила за лед по цене печени. -
“Мясной” купец
В городе 3ее, где я, кстати, родился, жил когда-то купец Ёлтышев, по рассказам моего отца, он был забайкальцем – потомок русских землепроходцев и бурят, от которых и пошли замечательные поколения, впитавшие лучшие качества наших народов.Отец видел Ёлтышева уже в советское время, когда купец был не у дел. На мой вопрос: «Какова его дальнейшая судьба?» – отец ничего не мог сказать, потому что не знал.
-
Спасибо докторам
Недавно я обратилась в женскую консультацию к Ирине Тенеткиной с просьбой прислать на дом врача. На следующий день приехала опытный специалист Надежда Карелина. Она провела осмотр, дала консультацию, назначила лечение.
От всей души благодарю этих добрых докторов за своевременную помощь.
-
Чем старше мы становимся, тем четче воспоминания
Дети войны… Эта тема много лет не сходит со страниц газет и журналов. О детях, переживших ужасы войны, написано очень много. Но всё равно она неисчерпаема. Ведь пока жив хоть один человек, встретивший войну ребёнком, об этом надо говорить во весь голос. Память человеческая устроена так, что чем старше мы становимся, тем чётче вспоминаем своё прошлое, своё детство.