Для многих даже выйти на пробежку – целый подвиг.  А регулярные занятия спортом – это вообще под силу только тем, кто имеет упорство и сильный характер. Об одном из таких людей – Антоне Гребенюке, обычном зейском парне, и пойдет сегодня речь.

«Работаю в «Россетях» инженером релейной защиты и автоматики, – рассказывает 28-летний спортсмен Антон Гребенюк. – Окончил АмГУ по специальности «Теплоэнергетика». Работа интересная, приходится много читать специальной литературы, чтобы узнавать что-то новое, совершенствоваться в профессии.  

В моей семье спортсменов не было. В нашей пятой школе в пятом классе в начале учебного года был набор в секцию гандбола. Многих из нас подкупило то, что будет бесплатное посещение бассейна, – смеется парень. – И с 5 по 11 класс в стенах родной школы мы занимались гандболом. Принимал участие во многих командных видах состязаний. В 2012 году пошел на спортивное ориентирование. Приближалась спартакиада для школьников из разных городов, поэтому необходимо было собрать команду. Тренера по ориентированию тогда не было, поэтому с нами занимался преподаватель по туризму».

Когда Антон пришёл на первую тренировку, совсем не разбирался в картах местности. Что было делать? Взял да и побежал, встретив по пути Александра Свиридова. Как оказалось, это сильный спортсмен-ориентировщик. Задал ему кучу вопросов, попросил совета. И среди друзей, которые, как и он сам, занимались всего одну неделю, Антон прибежал первым. После этого было еще несколько соревнований. А затем карьеру ориентировщика пришлось оставить. 

Впереди была учеба в вузе в Благовещенске.  После занятий играли в баскетбол, собрав студенческую команду из тех, кто жил в общежитии. 

После третьего курса, на летних каникулах у бабушки в Овсянке, когда играли в баскетбол с ребятами, Антон травмировал плечо. И этот привычный вывих остался с ним на всю жизнь. 

«Кроме гандбола, баскетбола, ориентирования, еще занимаюсь бадминтоном, люблю лыжи, – говорит парень. – Но ни в одном виде спорта я не занимаюсь профессионально, мне интересен сам процесс тренировок и приобретение навыков в разных направлениях. Кстати, мой друг поделился, что когда учился в Благовещенске, серьезно занимался ориентированием. Рассказал, как интересно у них проходят занятия. Я тоже пошел. Мы изучали условные знаки, нам объясняли, как вести себя в разных ситуациях. И я пожалел, что четыре года не знал о существовании такой секции. Очень понравилось. 

И когда я вернулся в Зею, узнал, что у нас тоже появился тренер по спортивному ориентированию. Этим видом спорта можно заниматься хоть до старости. Я с 2017 года накапливал опыт, и теперь, думаю, главные соперники для меня – Алексей Денисенко и Александр Свиридов». 

Как говорит Антон, для спортсмена самое увлекательное в ориентировании – выполнение квеста (задания), а победа – это дополнительный бонус к увлекательному процессу. 

«Я хорошо ориентируюсь в лесу. Друзья спрашивают, почему не люблю охоту. Потому что люблю животных. У меня есть собака – золотистый ретривер Рэй. Ему четыре года. Очень много времени уходит на его воспитание, прогулки. Собака дисциплинирует. Без будильника в шесть утра – подъем. И ничего не поделаешь – над ухом громкие вздохи, ворчание. Хочешь не хочешь, надо вставать и заниматься питомцем. 

Мне нравятся выездные соревнования. Например, на спартакиаду съезжаются универсальные люди, которые играют в футбол, волейбол, баскетбол. Хорошо, кстати, совмещать лыжные гонки и ориентирование (своеобразный спортивный микс). В ориентировании важно научиться обгонять соперников».

Спортсмен говорит, что бывают жесткие дистанции. Например, 2-3-часовой рогейн. Он с командой ездил на такие соревнования, которые проходили на острове Русском в Приморье. В первых числах ноября было очень тепло и парни бегали в шортах. Спортсменов много, среди них – именитые мастера спорта. Ребятам предстояло на заданном маршруте собрать как можно больше контрольных пунктов. 

«Мне нравится всё: и обычное ориентирование, и рогейн, – продолжает собеседник, – когда устаю, сбавляю темп и восстанавливаюсь, высокие подъемы преодолеваю быстрым шагом. На то, чтобы «прочесть» весь рельеф на карте, уходит  много времени. Поэтому карту необходимо читать постепенно, выбирая оптимальный путь до следующего КП. Конечно, профессиональные спортсмены могут просчитать путь на 2–3 контрольных пункта вперед. У меня пока 1 взрослый разряд и такого навыка нет.  

Можно «зацепиться» за более опытного бегуна, это называется «паровоз». Это легкий способ стать призером и большая вероятность получить звание кандидата в мастера спорта (КМС) или мастера спорта. Опытные спортсмены, когда видят «зацеп», специально пытаются дезориентировать соперника. Наши зейские спортсмены в этом плане самые честные участники соревнований».

Что движет спортсменами? Конечно, воля к победе. А еще: выносливость, честность, характер.  

«Не только для спортсмена, но любого человека главной жизненной ценностью является семья, в которой рождаются и которую создают сами. Я свою пока не создал, так что все впереди. В том числе и новые спортивные достижения», – на оптимистичной ноте заканчивает разговор Антон Гребенюк.

Татьяна Кирченко.