Чрезмерно или недостаточно?
2 июня будет отмечаться День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Придерживаются ли метода правильного питания жители г. Зеи или им всё равно, мы узнавали у них самих.
Также мы спросили, считают ли горожане, что иногда злоупотребляют едой.
Катерина Маркова, 38 лет:
– Честно? Абсолютно всё равно, что 2 июня какой-то там День здорового питания. Мои родители и бабушка всегда говорили: "Всё полезно, что в рот полезло". Никогда не считала, что злоупотребляю едой. Если хочется хлеба – ем хлеб. Если огурцов – то огурцы. А если конфету – то конфету. Глупо отказывать себе в таких мелочах и пытаться обмануть организм, заменяя конфету кусочком яблока. Живём ведь один раз.
Антон Грибанов, 25 лет:
– Я занимаюсь спортом, поэтому стараюсь держать себя в хорошей физической форме. Правильное питание – залог здоровья. Но правильное питание совсем не означает, что это невкусно. Я также употребляю в пищу мясные продукты, овощи, фрукты. Просто в них меньше сахара и соли, и готовлю я их, как правило, без масла. Ну и, как вы уже поняли, едой я тоже не злоупотребляю.
Зинаида Савина, 63 года:
– Нет, не придерживаюсь. Что это вообще такое – правильное питание? Разве в нашем городе можно правильно питаться? В магазинах в основном продают суррогатное молоко и бессрочные консервы. Если даже и есть свой приусадебный участок, на котором можно выращивать овощи, фрукты, то, замечу, экология уже настолько отравлена, что, сколько ни старайся, чистый продукт у тебя точно не получится.
Мирослава Швецова, 30 лет:
– Сколько бы я ни пробовала начинать правильно питаться, ничего у меня не выходит. То сорвусь и поужинаю шпротами с огромным количеством хлеба, то, как загипнотизированная, сгребаю половину стойки с чипсами и уминаю их за парочкой фильмов вечером. В общем, если выбирать между правильным питанием и питанием как попало, я явно выберу второе. Бывает, что переедаю, аж дышать тяжело. Хотя по внешнему виду и не скажешь, что покушать я люблю… Метаболизм у меня хороший. Друзья зовут меня ведьмой.
Екатерина Зырянова.
"Зейские Вести Сегодня" © Использование материалов сайта допустимо с указанием ссылки на источник


Подробнее...