Первые два месяца осени – период смены теплой погоды на холодную, а значит сезон подъема заболеваемости респираторно-вирусными инфекциями и гриппом. Люди по привычке продолжают одеваться не по погоде легко, а организм человека не успевает адаптироваться к резким климатическим переменам. Результат переохлаждения – развитие простудных заболеваний, симптомы которых известны каждому: заложенность носа и насморк, боль в горле, чихание, слезотечение, сухой кашель, повышение температуры, головная и мышечные боли, чувство разбитости и быстрая утомляемость.

О том, как обстоят дела с простудными заболеваниями у нас, корреспонденту «ЗВ» рассказала главный санитарный врач по городу Зее, Зейскому и Магдагачинскому районам Екатерина Руденко:

– Грипп и острые респираторные вирусные инфекции опасны тяжелыми течениями и могут закончиться летально, часто возникают необратимые поражения дыхательных органов, центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Вирус гриппа относительно устойчив к факторам внешней среды, может длительное время сохраняться при низких температурах.

Амурская область территориально приближена к Китайской Народной Республике, где на данный момент уже зарегистрировано 440 лабораторно подтвержденных случаев инфицирования людей вирусом гриппа птиц А(Н7N9), из которых 161 случай закончился летальным исходом. По прогнозам специалистов в конце осени и зимой 2014 года ожидается следующая волна заболеваемости.

На сегодняшний день эпидемиологическая ситуация по заболеваемости ОРВИ и гриппом на территории города Зеи и Зейского района оценивается как стабильная. Всего зарегистрировано 172 случая ОРВИ. Более 90 процентов из числа заболевших – это дети до 17 лет, среди них чаще болеют малыши до двух лет. Почти десять процентов из числа заболевших – взрослое население. По результатам диагностического лабораторного мониторинга вирусы гриппа не выявлены. Одним из эффективных методов профилактики этого заболевания является вакцинация. Вакцина против гриппа защищает человека от тяжелых последствий и снижает риск заболеваемости почти в два раза. Благодаря вакцине заболевание переносится значительно легче и тяжесть симптомов снижается. После массовых вакцинаций смертельных случаев становится почти в два раза меньше.

Средний срок формирования устойчивого иммунитета к гриппу у человека – от десяти дней до двух недель с того момента, как вакцина попала в организм.

Активная сезонная иммунизация населения против гриппа проводится и на территории нашего города и района. К середине октября в Зее было привито 9,7 тысячи человек (это почти 40 % от всего населения), в том числе более трех с половиной тысяч детей. В Зейском районе иммунизацию против гриппа прошли 6,9 тысячи человек, из числа которых – 2215 детей.

Стоит отметить, что сезонный подъем острых эпидемических инфекционных заболеваний завершится только к концу апреля. И сейчас самое благоприятное время для проведения вакцинации против гриппа, которая на сегодняшний день – единственное эффективное средство защиты от этого опасного заболевания и его осложнений.

Как отмечает заведующая взрослой поликлиникой Ирада Гамзаева, на сегодняшний день участковой службой проводится активная прививочная работа.

– В течение двух осенних месяцев резкого роста заболеваемости ОРВИ и гриппом не отмечается, – говорит Ирада Ферузовна. – За это время такие диагнозы были поставлены 139 пациентам, обратившимся во взрослую поликлинику. Для иммунизации взрослого населения используется вакцина «Гриппол», которая вызывает формирование специфического иммунитета против гриппа. Защитный эффект после введения этой вакцины в организм человека наступает через 8–12 дней и сохраняется до 12 месяцев, в том числе и у пожилых. Вакцинация проводится среди работников образования, медработников, в сфере обслуживания и торговли с выездом участковой прививочной бригады на место работы. На сегодня план вакцинации среди работающего населения выполнен на сто процентов. Неработающие граждане, пенсионеры, пожилые люди также подлежат вакцинации. Среди таковых в настоящий момент привиты 72 %. Мероприятия по вакцинации взрослого населения продолжаются. Желающие привиться против гриппа могут обращаться в прививочный кабинет № 16 взрослой поликлиники.

Юлия Бережная.

Как не заболеть

lВ разгар инфекции врачи рекомендуют ограничить посещение массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях, избегать слишком тесного контакта с больными.

lПри рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда – в нос, глаза, рот. Так что на период эпидемий стоит отказаться от рукопожатий, также необходимо часто мыть руки с мылом.

lДля профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции. Дети должны как можно больше гулять. Кстати, на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.

lДополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) способствует повышению сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, киви, а также цитрусовых – лимонах, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Для профилактики гриппа и простудных заболеваний нужно есть лук и чеснок.

lТем, у кого имеются обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, в помещении можно поставить блюдце с мелко порезанными луком и чесноком.

lПромывание носа – немаловажная процедура в период эпидемий. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды – 1 ч. ложка соли) или специальными соляными спреями, которых в аптеках множество.

lУже заболевшему человеку стоит надевать маску, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании.

lСледует помнить: прежде чем применять народные методы лечения, все-таки стоит проконсультироваться с врачом. А чтобы не заболеть, нужно сбалансированно питаться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и достаточно времени проводить на свежем воздухе.