Движение без боли

Создано 28.11.2014 21:03 | Обновлено 28.11.2014 12:07 | Автор: Зоя Моисеенко |

| Просмотров: 2119

Заболевания опорно-двигательного аппарата приобретают всё большее распространение, вызывая массу неудобств и страданий у больных. Связано это как с экологическими условиями, особенностями питания, так и с гиподинамией, что, пожалуй, является самым главным.

В связи с малой подвижностью возникает нарушение кровообращения застойного характера в мышцах и, соответственно, в хрящевой и костной тканях. Это приводит к нарушению обменных процессов, образованию остеофитов, а отсутствие мышечного корсета при статической и некоординированной нагрузке на позвоночник и суставы вызывает сужение суставных щелей в позвоночнике и суставах. Как результат – протрузии и грыжи дисков, которые играют амортизирующую роль.

В лечении этих заболеваний, помимо медикаментозной терапии, широко применяется физиолечение, которое направлено на снятие болевого синдрома и улучшение кровообращения. Магнитотерапия, магнитолазер снимают отек тканей, мышечное напряжение, боль.

Электрофорез необходимых лекарственных средств способствует улучшению обменных процессов, направлен на улучшение кровообращения, обезболивание, рассасывание выпавших дисков. Ультразвук является клеточным микромассажем и оптимизирует электрофорез.

Дарсонваль улучшает венозный отток и способствует расширению артериальных сосудов.

Парафино- и грязелечение стимулируют обменные процессы, удлиняя сроки ремиссии.

Но все эти методы без лечебной физкультуры теряют смысл, так как дают временный эффект. Недуг возвращается, потому что не устранена его причина.

Главными средствами, устраняющими причину заболевания и восстанавливающими функцию костно-суставной системы, являются лечебная физкультура и формирование мышечного корсета.

Существует большое количество методик и программ по восстанволению функций организма. Особенно большую популярность приобрели оздоровительные системы Валентина Дикуля и Сергея Бубновского. Эти авторы сами прошли путь от инвалидности до полного выздоровления благодаря своим методам.

Другим патогенетическим методом является внутритканевая электростимуляция по методике Андрея Герасимова. Суть её заключается в том, что к надкостнице костного фрагмента подводится игла, через которую поступает импульсный ток, вызывающий её раздражение и стимуляцию кровообращения в этой зоне, что в свою очередь приводит к восстановлению хрящевой ткани и дисков.

Одним из важных моментов в лечении и профилактике заболеваний позвоночника является массаж как ручной, так и аппаратный. Существует много разновидностей массажа, но цель его в том, чтобы снять застой, гипертонус в мышцах, либо восстановить тонус вялых мышц. В каждом случае должен быть индивидуальный подход и доверяться можно только специалистам, а не самоучкам, которых сейчас великое множество.

Скажу несколько слов о популярной ныне кровати «Нугабест». Без консультации врача доверяться этому методу нельзя, так как существует большое количество противопоказаний. Людям с осложненными формами остеохондроза (а таких в настоящее время большинство), наличием протрузий, грыж эта процедура категорически противопоказана. Кроме того, наличие турманиевых элементов в кровати дает выраженный тепловой эффект за счет инфракрасного излучения, что может вызвать прогрессирование онкопроцессов при их наличии, особенно в пожилом возрасте.

В настоящее время рекламируется множество физиоаппаратов для домашнего пользования. Конечно, удобно иметь такой аппарат дома, но подбирать их надо с большой осторожностью и обязательно после консультации с врачом.

Ведь ко многим физическим факторам быстро наступает привыкание, а после двух-трех курсов лечения помощи от аппарата не дождешься, и это зря потраченные деньги. Дело в том, что аппараты домашнего пользования имеют ограниченное количество параметров по сравнению со стационарными, на которых имеется возможность модуляций, что позволяет избежать привыкания. Следует помнить, что многие физические факторы далеко не безвредны и подходить к ним необходимо строго индивидуально. Здоровье – вещь очень хрупкая, и находится оно в наших руках.

Зоя МОИСЕЕНКО,

врач-физиотерапевт.