Спорт – всего одно слово, а как много для некоторых оно значит! Ведь недаром говорят: “В здоровом теле – здоровый дух”.

Что жители нашего города знают о спортивных секциях, занимаются ли физической культурой? Об этом мы решили побеседовать с директором физкультурно-оздоровительного комплекса Олегом Хоменко. 

С Олегом Михайловичем общаться легко, словно давным-давно знаем друг друга.  Спрашиваю: “О какой спортивной секции будем разговаривать?” Олег Михайлович отвечает: “Давайте обсудим этот вопрос вместе с нашим инструктором-методистом Александрой Магомаевой”. 

В небольшом кабинете нас встречает приветливая женщина. Александра Владимировна предлагает: “Расскажите про гиревой спорт и пауэрлифтинг – популярные сейчас направления, да к тому же очень интересные”. Олег Михайлович соглашается: “Это точно, а тренер – потрясающий человек, мастер спорта по тяжелой атлетике!”. 

В назначенное время прихожу на тренировку в зал тяжелой атлетики. Вот это оснащение! Тренажеры, гири, блины, гантели. “А где тренер?”, – обращаюсь к мужчинам, которые находятся в зале.  “Наверное, вышел. Сейчас придёт. Присаживайтесь, подождите его здесь”, – отвечает один из спортсменов, показывая на скамью. 

Недолгое ожидание, и вот он – тренер, седоволосый мужчина в прекрасной физической форме. Улыбается, в глазах – вопрос: “Зачем ты здесь?”. Это тот самый (!) Сергей Проценко, с волнением подумала я. И снова непринужденный разговор, видно, спортсмены – все общительные люди.

Кстати

Гиревой спорт – это циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени в положении стоя. До конца 40-х годов XX века гиревого спорта в современном понимании, как соревнования в силовой выносливости, не существовало. Хотя сами гири как спортивный снаряд были известны с конца XVII века. 

24 октября 1948 года под патронажем специалистов из тяжёлой атлетики были проведены первые соревнования, в которых атлеты упражнялись с двухпудовыми гирями. Хотя официальных правил ещё не было, но подобные конкурсы стали проводиться на постоянной основе, и тяжелоатлеты видели в них способ привлечения масс к своему спорту. В 1985 году гиревой спорт получил официальное признание, а в 1987 году создана Всесоюзная федерация гиревого спорта СССР. 29 октября 1992 года она была распущена и на её месте создана Международная федерация гиревого спорта.

“Тяжелой атлетикой занимаюсь с детства. До сих пор тренируюсь, хотя мне уже 70 исполнилось, – начинает рассказ Сергей Терентьевич, – занятия в секции проходят с понедельника по субботу с 17 до 20 часов. У нас занимаются люди разных возрастов – от мала до велика. У многих есть достижения в гиревом спорте или пауэрлифтинге”.

 “Хочется узнать о них побольше. Расскажите”, – прошу Сергея Терентьевича.

“Да пускай они сами тебе расскажут”, – показывает он на своих спортсменов.

Сергей Паламарчук – мускулистый, подтянутый, накачанный мужчина 53 лет. “Спортом занимаюсь с 12 лет, мастер спорта по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу, становился чемпионом России и Дальнего Востока. Образование средне-специальное – преподаватель физической культуры, тренер”, – представляется Сергей Борисович.

Следующий собеседник – Евгений Шержинский, приятный молодой человек спортивного телосложения. “Мне 39 лет, активный любитель гиревого спорта, – с этих слов начинается знакомство с Евгением Евгеньевичем. – Люблю сдавать нормы ГТО,  занимаюсь легкой атлетикой, пауэрлифтингом, принимаю участие в спартакиадах – бег на 400 и 800 метров, спортивном ориентировании. Стараюсь участвовать во всех состязаниях, когда есть возможность. Спорт – это моя жизнь, это желание быть здоровым, поддерживать себя в хорошей физической форме.  Работаю я электромонтером в Северных сетях.  В свободное время играю на гитаре, пою, сочиняю песни”. 

Сергей Терентьевич подводит к очередному коренастому с широкой улыбкой спортсмену – Павлу Петрову. Павлу Петровичу – 43, имеет выше образование. Окончил Современную гуманитарную академию в городе Благовещенске, получив специальность менеджера управления в сфере туризма. “Я – индивидуальный предприниматель. Гиревым спортом и пауэрлифтингом занимаюсь с 13 лет, в этот зал хожу с 2003 года. Принимаю самое активное участие в различных соревнованиях”, – говорит Павел Петрович. 

А Сергей Терентьевич продолжает рассказывать о спортсменах, которых нет сегодня в зале. “Есть у нас одна женщина – Ирина Лагода. Она – двукратный серебряный призёр по гиревому спорту в спартакиаде Амурской области, имеет 1 разряд по гиревому спорту. Многие знают еще одного спортсмена – Алексея Барышева, кандидата в мастера спорта по гиревому спорту, многократного чемпиона спартакиады Амурской области, рекордсмена и чемпиона России по плаванию в холодной воде. 

Ещё одна женщина – Татьяна Смирнова, чемпионка Амурской области по пауэрлифтингу, работает инструктором в женском тренажерном зале. Она пловчиха, бегает на лыжах. 

Гиревой спорт вошел в нашу жизнь три-четыре года назад, и женщины стали с удовольствием им заниматься”.

“Вам нравится ваша работа? Не трудно, возраст не мешает?”, – обращаюсь к Сергею Терентьевичу.  

“Надо людям помогать укреплять своё здоровье, самому быть в форме – это и движет. Думаю, отдыхать еще рано”, – подытоживает мой собеседник.

В физкультурно-оздоровительном комплексе любой может найти занятие по душе: секции по волейболу, баскетболу, настольному теннису, спортивному ориентированию, пулевой стрельбе. С 5 ноября по 4 декабря на городском стадионе по субботам и воскресеньям в 10 часов проходит чемпионат города Зеи по шахматам памяти Николая Романенко. Организаторы приглашают всех желающих принять участие. Начала работу секция по легкой атлетике для детей и взрослых, которую ведёт тренер Алексей Драгин.

Я тоже люблю спорт, поэтому могу смело сказать: “Занимайтесь спортом и будете здоровы!” Тем более, быть здоровым – это сегодня модно. 

Кстати

Пауэрлифтинг – это силовое троеборье  включает приседание со штангой на плечах, поднимание штанги лёжа и отрыв штанги от помоста. Пауэрлифтинг возник из упражнений, которые тяжелоатлеты использовали для увеличения результатов в основных движениях. Первоначально набор и порядок упражнений отличались от современных – кроме привычных сейчас приседаний, жима лёжа, становой тяги, пауэрлифтинг включал сгибания рук со штангой стоя (подъём на бицепс), сидя, жим из-за головы и т. п.  

Эти “странные”, с точки зрения тяжёлой атлетики, упражнения, на рубеже 40-50-х гг. XX в. приобрели популярность на Западе. А в 50-60-х годах начал формироваться пауэрлифтинг в современном виде. К середине 60-х годов определены правила соревнований и стали регулярно проводиться чемпионаты национального уровня.

Татьяна Кирченко.