Что дороже всего для матери? Конечно же, здоровье ее детей. Даже когда они выросли. Но часто за повседневными хлопотами женщине недосуг подумать о себе. Поэтому в преддверии Дня Матери в центре «Родник» Александра Магомаева провела очередную встречу для пожилых «В здоровом теле – здоровый дух».
В том, что у наших гостей здоровый дух, я убеждаюсь постоянно. То чувство единения, которое присутствует у них уже в течение нескольких лет, как-то по-особенному сблизило всех. Когда собравшиеся, взявшись за руки, образовали круг, закрыли глаза, то всерьез поверили, что тревоги и невзгоды отступили, а осталось только все доброе и хорошее.
Я вижу, как легко, весело и дружно они отгадывают непростые загадки о лекарственных травах; из хаотичного набора букв составляют названия фруктов и овощей – источников витаминов; вспоминают мудрые пословицы; разыгрывают сценки с переодеванием, импровизацией: скользят лыжники, крутят педали велосипедисты, поднимают штанги тяжелоатлеты, пловцы легко преодолевают бурное течение реки…
Сейчас никто не вспоминает о болезнях и возрасте. У всех блестят глаза, часто слышится дружное «хэй!» и «ура!», громкие аплодисменты и смех, который тоже, как известно, продляет жизнь. А когда в ответ на вопрос: «Здесь есть спортсмены?» – услышала: «легкая атлетика, гимнастика, диск, копье, баскетбол…» – поняла, как это для них важно. Важно увидеть себя опять молодыми, здоровыми, сильными, когда рядом смеялись их дети, все еще были живы и счастливы. И не было горького одиночества.
Сегодня большинство тоже выглядит прекрасно, и в нашем городе при желании можно найти возможность, чтобы здоровый дух был в здоровом теле. С восторгом было принято приглашение посетить бассейн. Ведущая порекомендовала заняться скандинавской ходьбой – доступным и очень полезным для пожилых видом спорта.
Наши гости внимательно послушали, как делать легкую разминку перед трудным днем, и тут же усердно выполнили все упражнения. Многие сегодня для себя впервые открыли дартс, а в соревновании победителями стали Татьяна Правдина, Лидия Братухина и Татьяна Токарева.
В такой день невозможно было не вспомнить о мамах: гости читали о них стихи, пели песни. С особой теплотой и грустью прозвучал «Оренбургский платок», потому что не понаслышке знают, как мамы не хватает всегда.
Встреча прошла за чашкой чая с пирогом и печеньем, за что мы благодарны директору хлебокомбината Любови Коробковой. А призы в этот раз были от Вероники Гультяевой, профессия которой – дарить женщинам здоровье, красоту, молодость и хорошее настроение.
Наталья КРАЙНОВА,
специалист центра «Родник».
Фото из архива центра.
{jcomments on}
Добавить комментарий